מי אני?ג
נעים מאד, שמי עדי גורן. חוקרת תהליכי ריפוי עצמי ומפתחת את שפת אדריכלות התנועה. אני מורה לתנועה מ2006. התחלתי כמורה לניה ופרשתי כחגורה שחורה מהשיטה בכוונה לגבש את שפת אדריכלות התנועה. בהכשרתי ומקצועי אני אדריכלית בוגרת אוניברסיטת קייפטאון, בעלת תואר ראשון בעיצוב ותואר נוסף באדריכלות. ילידת רמת השרון, גדלתי בגני עם וכנערה בעיר יוהנסבורג בדרום אפריקה בשלהי האפרטהייד. חזרתי לחיות בישראל ב2005 אחרי 18 שנים בדרום אפריקה. אני דוברת עברית ואנגלית כשפת אם ואפריקאנס. ד
מסלול ההתפתחות והלמידה שלי בעולם הריפוי העצמי דרך תנועה הינו אינטואיטיבי. הגעתי לעשייתי ״במקרה״ בעקבות סדרת משברים בריאותיים ואישיים. התפתחתי בהוראת התנועה מתוך למידה אוטודידקטית, סקרנות טבעית וכמיהה. למדתי מהתנסות. כ
נחשפתי לשיטת ניה בקייפטאון, דרא״פ ב2004 והתפתחתי בשיטה. הסיפור שלי מופיע כשני פרקים בפודקאסט אמריקאי שעוסק בחשיפת התנהלות כתית בעולמות ההתפתחות האישית. בפודקאסט, הסיפור שלי ושל רבות אחרות מתאר את שלל הפגיעות בתוך המבנה האירגוני של שיטת ניה. בפודקאסט ניה מוזכרת כ״האירגון - באנגלית: ״האורג״. הנה לינק לחלק הראשון של הסיפור. בפרק השני אני מתארת את ההתנהלות הכתית שממנה נפגעתי. הנה הלינק לפרק השני. ג
למדתי מיינדפולנס ואייקידו מ2010 באינטגרל דוג׳ו בהנחיית מיילס קסלר סנסיי. מ2014 מתרגלת אייקידו בדוג׳ו נישין קאן, המרכז הישראלי לאייקידו בהנהלת אלי לרמן סנסיי. ויניאסה יוגה תירגלתי עם מורתי רותי אמיר וכיום פורסת מזרון ומתרגלת בבית להמשך העמקה. י
חוקרת עקרונות מיסטיים ומדע המיסטיקה. השתתפתי בהשתלמויות ריפוי טראומה קולקטיבית
בהנחיית תומאס האבל ובמסלול ההסמכה מ2010 עד 2021. בתחילת דרכי, כשגיששתי את הדרך אל ריפוי, למדתי רפלקסולוגיה, טתא הילינג בסיסי ורייקי. י
אני מאמינה ביכולות הריפוי העצמי ושואפת להעצים את תלמידותיי בידיעת עצמן דרך הגוף ולהמשיך ללמוד וללמד את רזי הריפוי העצמי. ב
למה לרקוד כריפוי עצמי
למה רוקדות?ד
רוקדות לביטוי עצמי, רוקדות להשתחרר. להנות
רוקדות לשכלל יכולת קואורדינטיבית, כושר פונקציונלי
רוקדות להשיב את הגוף לקו הבריאות
רוקדות לחזק את הכושר המנטלי לריכוז
רוקדות להיות חלק מקהילה
רוקדות להרגיש שייכות בגוף
רוקדות להתחבר לרגשות
רוקדות להקשיב לנשמה
רוקדות להשיב שמחת חיים בסיסית, הודיה
איך זה קורה?כ
אין נכון או לא נכון. משתחררות משיפוט עצמי. פשוט רוקדות. בדרך שלנו. כמיטב יכולתינו. עם דגש על הקשב
ומידתיות הנכונה לגוף שלנו בתנועה. ע
צילום מתוך מפגש בסדנה בצפון, חיבור לטבע כקהילה
איחוי פיצולים פנימיים?ד
מה הקשר לקבלה/ לימודי ימימה / עקרונות מיסטיים? ד
בריקוד אנו מתרגלות קבלה מעשית, שיחרור משיפוט עצמי, הרחבת השקפת העולם. הסתכלות מנקודות מבט שונות. דה
חיבור לטווח מוסיקלי עשיר ומגוון מעודד קבלת ״האחר״ והשונה במוסיקה. כל אלה מסייעים בשיחרור משיפוט והעמקת החיבור פנימה וסביבנו. כל אלו כלים לשיחרור
וקבלה עצמית דרך התבוננות פנימית.ד
אינטגרציה של פיצולים בגוף (שמאל וימין, פלג גוף עליון
ותחתון, פנים וחוץ, קדימה ורחורה, ראש ושדרה), במחשבה, ברגש. הנשמה מייחלת לאיחוד החלקים שבנו.
ד