top of page
Black and Red Stripes Fitness Influencer Asymmetrical Youtube Channel Art (10).png

היי, אני עדי

מורה לתנועה מ2006. העלתי מעל 150 שיעורים עבורך לרקוד מכל מקום בכל זמן - חינם

בואי לרקוד כריפוי עצמי דרך תנועה איתי: שיעורים ביו טיוב, פנים מול פנים, קורסים וסדנאות. י

התחילי כאן

Start here

לוח הודעות: ינואר - פברואר - מרץ 2025

שיעורים נודדים
יום שלישי 18.02/11.02/28.01 ב19:00 בהרשמה מראש

מיני סדנה לרקוד לרקוד לרקוד
 יום שלישי 25.02 ב20:00- 18:00בהרשמה מראש

סדנה
״הריקוד הפנימי״
י
ימי שישי ב12:00-16:00 ב 28.02.2025 
 
IMG_9491.jpg
IMG_9491.jpg

הדאנס דוג׳ו

ההבדל בין סטודיו לדוג׳ו

דּוֹג'וֹ הוא מונח יפני (״מקום הדרך״). הדאנס דוג׳ו הוא מרחב קבוצתי לתרגל תנועה מודעת להתפתחות עצמית. הדאנס דוג׳ו הוא מכלול המרחב ביננו ולכן מתקיים בכל מקום בו אנו רוקדות ומתרגלות יחד. י

אנו רוקדות על רצפת טאטאמי נעימה בבית העם, במושב גני עם (צמוד להוד השרון). אנחנו רוקדות יחפות (או עם גרביים). רצפת אומנויות הלחימה היא מעט רכה ומאפשרת קלות במהלך השיעור: להישכב, להתגלגל, לרכון, לקרוע ברך אל הקרקע. ככ

המרחב של הדאנס דוג׳ו בחזון שלי הוא מאין יקום מקביל. מרחב קהילתי בו אנו נפגשות ונפגשים בחוקיות אחרת. חוקיות שתומכת בהתפתחות האישית אחת של השני, נטולת שיפוט. חוקיות תומכת המייצרת אחווה של שותפות בדרך להיות בני אנוש קצת יותר טובים ממקודם. קצת יותר בריאים ממקודם. קצת יותר מודעים ממקודם. מתוך מרחב הדוג׳ו, יוצאים חזרה לחיי היומיום, לדאגות, לחרדות, לפחדים, למלחמות, לכאב - עם מעט יותר תבונה, אולי יותר הכלה, שקט נפשי והרבה יותר חוסן. רר

עדי גורן

עדי גורן. ישראלית ודרום אפריקאית. מפתחת את שפת אדריכלות התנועה כדרך לריפוי עצמי באמצעות תנועה ומלמדת שיעורי תנועה קבוצתיים מ2006. אדריכלית ואם חד הורית. מגישה קורס שנתי, קורסי העמקה ״הריקוד הפנימי״, ריטריטים שמטרתם ריפוי עצמי דרך תנועה כחלק משייכות בקבוצה. ע

d0571df6-128f-4bab-a3cb-d8cf13d9ac82.JPG

ריקוד ותנועה כריפוי עצמי לגוף, לנפש ולנשמה

IMG_7804.jpg
bottom of page