עדי גורן
אדריכלות התנועה

חמישה ימים בפלפונז, 13-17.5.2026 יוון
נוסעות באביב! י
זרוחלה הוא אחד הסודות השמורים ביותר של יוון – כפר קטן בלב הרי הפלופונז, עטוף טבע ירוק, יערות קסומים, פלגי מים זורמים, ואוויר הרים צלול שממלא את הריאות ואת הלב.י
הכפר שומר על האופי המסורתי והאותנטי שלו – בתי אבן עתיקים, סמטאות שקטות, טברנות מקומיות קטנות עם אוכל
ביתי יווני, ואווירה רגועה שמחזירה אותנו למהות של חופש ושלווה.י
אני מזמינה אותך לחמישה ימים של טיול אביב-הררי, לחוות את העמק פורח ועצי הפרי מלבלבים. זהו מסע באווירה נשית ומחברת. זהו אחד המקומות שהכי ריגשו אותי ביוון – ואני בטוחה שגם את תתאהבי. בתוכנית שלנו – שילוב מושלם בין ריקוד, תנועה ומנוחה, טבע, השראה והנאה פשוטה.י
נתארח בשלה דריאדז, מלון משפחתי הבנוי מעץ ואבן. נטייל ביערות ובאגמים, ננוע בסטודיו ובטבע. נאכל אוכל יווני
אמיתי בטברנות משפחתיות, ונרגיש את השקט הפנימי מתרחב. נחווה את ההרים, את החורש, את האוויר הקריר
והמרפא, ואת הקסם של כפר יווני אמיתי – בדיוק כמו שפעם. י
הטיול מתאים במיוחד למי שמחפשת הפוגה מהשגרה, קצב איטי, מקום לנשום – ומרחב להתחבר לעצמה דרך תנועה מרפאה ולאחרות באווחת הרוקדות. י
הקבוצה מונה עד 16 נשים רוקדות ומיועדים לנשים בלבד. נשהה במוסיקה ותנועה, באוירה חברית קבוצתית של חדוות חיים ושיח פתוח. נבקר בעיירת חוף יוונית, נשוטט בה, ננשום את הים, נסעד בטיילת ונשתה קפה יווני מול המים, וניקח איתנו את התחושות האלו – של חופש, עומק, וחיבור אמיתי. י
אני מזמינה אותך לצאת איתי לחוויה אחרת – עונתית, נשית, עוטפת וממלאת. י
טיסות בחברת אל על
הלוך: 13.05.2026 - ת"א – אתונה (ישיר)
מס' טיסה: LY541 – יציאה: 07:10 הגעה לאתונה: 09:25
חזור: 17.05.2026 - אתונה – ת״א (ישיר)
מס' טיסה: LY546 יציאה: 20:35 הגעה לתל אביב: 22:30
לוח זמנים לדוגמא:י
קפה, תה פירות ונשנושים
8:30
התעוררות בסטודיו
מדיטציה בתנועה/מתיחות מיופאשיה/ נקודות טריגר/הנעת מפרקים
9:00-10:00
שיעור
10:00
ארוחת בוקר
זמן חופשי
שיטוט בכפר
הליכה ביער
עיסוי/חמאם/סאונה/טבילה בבריכה קרה
14:00
ארוחת צהריים קלה (מרק)
16:00-17:30
סשן הריקוד הפנימי
18:30
יציאה לארוחת ערב
בכפר סמוך
שיטוט וטיול ערב
21:00
חזרה למלון
בילוי משותף בלובי
מה כלול?י
שיעורים וסדנאות בסטודיו יפיפה
הסעות משדה התעופה באתונה למלון וחזרה
נהג עם רכב תיירים מותאם לגודל הקבוצה שמלווה אותנו כל השהייה
לינה 4 לילות בחדר זוגי במלון משפחתי שלה דריאדז בכפר זרוחלה
חדרים עם מרפסת לנוף + מטבחון
במהלך השהיה במלון - ארוחות על בסיס פנסיון מלא
שימוש בספא במלון: סאונה, חמאם וטבילה בבריכה קרה
פירות, תה ועוגה בלובי בכל עת
מה אינו כלול?י
טיסות
ארוחת צהריים בימי טיול/נסיעות כשאנו מחוץ למלון
ארוחת ערב במוצ״ש
ביטוח נסיעות - חובה
לא כולל טיפים לנהג (נהוג 15-25 אירו למטיילת)
לא כולל טיפים לצוות המלון (נהוג 15-25 אירו למטיילת)
ולמוסיקאים שינגנו בטברנה
איך להרשם?י
הרשמי בטופס הרשמה ואתקשר אלייך טלפונית, שנכיר ונשוחח. אספר לך על הריטריט, נתאם ציפיות ונוודא שהריטריט מתאים לך. אשלח לך הסכם התקשרות שכולל התחייבות לתשלום באשראי. כשאקבל ממך את הטפסים חתומים ומלאים, תוכלי לרכוש כרטיס טיסה ולהעביר מקדמה והופ! את רשומה. איזה כיף! י
עלות ריטריט אביב
למשתתפת בחדר זוגי
דמי רישום 1250ש״ח + לתשלום במלון 900אירו + כרטיסי טיסה (טרולי) באלעל בטיסות הקבוצה
תוספת של כ 320 אירו ללינה בחדר פרטי


איזון
איזון בין גוף ונפש מתוך תנועה, התעוררות למודעות חושית מעודנת והקשבה נקיה פנימה. תשומת הלב מאפשרת לתובנה רוחנית לעלות דרך הגוף. י

נופש ריקודי
נתארח, נרקוד ונלון במלון בוטיק מקסים שכולו מיועד רק לקבוצה שלנו. במלון חדרי שינה זוגיים מרווחים עם נוף יער והרים ממרפסת בכל חדר. בקומה התחתונה סטודיו ענק המשקיף לנוף. בשעות הפנאי נוכל להתפנק ממתקני המלון: סאונה, חמאם ובבריכת שחייה. י


חיבור
הריטריט חוויתי ותוכלי לרקוד, להתבטא, לפרוק מתחים, להשתחרר, לשמוח, להרגיש את עצמך מחדש. הריטריט משלב תנועה ומנוחה, הקשבה פנימית, חופש והנחיה בתוך מרחב נינוח ובלתי שיפוטי. י
